Entrenador Personal Virtual - Científicamente probado
Me complace anunciar que las metodologías, herramientas y aplicaciones de control de peso permanente de Entrenador Personal Trainer han sido probadas y avaladas tanto clínica y científicamente. ¡Os agradezco vuestro apoyo y por seguirme a lo largo de todos estos años!
Puede ver un video animado de la metodología clínica y científicamente probada a la derecha.
"El único método de entrenamiento online que ha sido clínica y científicamente probado"
- Journal of Obesity and Overweight // EC Nutrition // Advances in Weight Management // Journal of Medical and Publich Health Communications // And more
Última publicación
Autodeterminación: la clave para el éxito de los programas de pérdida y mantenimiento de peso. Adv Obes Weight Manag Control. 13(1):22‒23. BJSTR. MS.ID.006673. Feb 2023
El Índice de Masa Corporal como modelo para la prevención de enfermedades.. Biomed J Sci & Tech Res 41(5). BJSTR. MS.ID.006673. Feb 2022
Reducción constante de la frecuencia cardíaca mediante ejercicio aeróbico regular. J Comm Med And Pub Health Rep 2(8).
Pérdida de peso constante vinculada a una mayor frecuencia de comidas.. Adv Obes Weight Manag Control 9(1):12‒14.
Auto-experimentando "El peso más saludable". Journal of Obesity and Overweight 2(3).
Adelgazamiento duradero mediante aplicación movil: Situación actual y futura. EC Nutrition (Special Issue).
"Personas usando el método de Entrenador Personal Virtual pueden esperar perder unos 0.5 ‑ 1 kg / semana."
* Los resultados pueden variar dependiendo de las condiciones iniciales, las metas, y el nivel de implicación.
Herramientas y apps más usadas
