Virtual Personal Trainer te ayuda realmente a conseguirlo
Jenny, CA
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Entrenador Personal Virtual
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A salvo y con buena salud
Cuando la mayoría de nosotros nos vemos forzados a quedarnos en casa, entender las diferentes maneras de mantenernos tanto a salvo, como en forma y con una buena salud durante esta crisis tan inusual, es de vital importancia para mejorar nuestras capacidades tanto físicas como mentales. Mantenernos en un "peso ideal" es de particular importancia ahora mas que nunca para disminuir el riesgo de sufrir enfermedad severa por Covid-19.
App Peso Saludable
Tienes un peso saludable? Compruébalo
y peso actual: en lbs(inglés)/kgs(métrico)
Nota: Esta herramienta ha sido diseñada con fines informativos exclusivamente. La información generada no debería ser usada con fines diagnósticos o de tratamiento para ningún problema de salud.
Apps "One click"
(comparativa)
.Cálculo IMC, IMB y GET
.Área y peso más saludable
.Mensajes de motivación
.Base de datos histórica
.Gráficos y estadísticas
.Mantenimiento calórico
.Plan de gestión de peso personalizado (kcal/día)
.Filtro de la OMS
.App personal (foto icono con nombre impreso, citas favoritas, contacto prioritario, y Plan Fitness (opcional))
Versión GRATUITA
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Sobre Entrenador Personal Virtual
"La felicidad es consecuencia del esfuerzo personal" - Elizabeth Gilbert
"Con algo de esfuerzo nuestro Entrenamiento Personal Online te hará feliz"
Entrenador Personal Virtual es una web de Entrenamiento Personal Online totalmente cualificada y gratuita que combina un método revolucionario de pérdida de peso a largo plazo(científicamente demostrado), tecnologías modernas y Ciencia para pérdida de peso, entrenamiento físico y de salud en general. Ofrecemos tanto entrenamiento personal online GRATUITO como PERSONALIZADO (mediante apps) para el acondicionamiento físico, pérdida y aumento de peso, y salud corporal. Entrenador Personal Virtual ofrece motivación y estímulo online a través de nuestros programas gratuitos y apps personalizadas, franquicias y tienda online, todo diseñado para satisfacer sus objetivos específicos. Entrenador Personal Virtual pretende crear un estilo de vida para mantener su cuerpo en forma y una mente saludable, y lo más importante, fomentar la prevención de enfermedades del corazón , el aumento de su esperanza de vida, el logro de su felicidad y el éxito tanto personal como profesional.
Método de Entrenamiento Online
Entrenador Personal Virtual usa una combinación de herramientas online lógicas e intuitivas teniendo como principal ingrediente el Balance Energético: "lo que ENTRA (calorías de alimentos y bebidas), DEBE SALIR (actividad física o nutrición adecuada)", junto con otros conceptos de ciencia, así como nuestro propio método único y revolucionario, y herramientas/apps Clínicamente y Científicamente Demostradas. Una metodología de pérdida progresiva de peso hasta alcanzar su Peso Ideal (Área más saludable) y un estado físico adecuado, manteniéndolo para siempre.
"Creando hábitos saludables"
"Eres lo que comes"
REFERENCES
[1]Self-experiencing the healthiest weight - Virtual Personal Trainer
[2]Long-term weight loss by mobile apps - Virtual Personal Trainer
[3]Weight loss linked to meal frequency - Virtual Personal Trainer
Ayude a mantenernos
Y lo más importante ...... "Nuestro método solamente equilibra sus hábitos de comida diarios sin sacrificar para nada los alimentos o las actividades que más le gustan"
12+1 razones para entrenamiento online
1. Entrenamiento Personal Gratis
2. Pérdida de peso sin sacrificios!. Solo se usan conceptos de "dieta equilibrada" sin sacrificar los alimentos que más le gustan
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Créditos
" La única web de entrenamiento personal online científicamente probada "
- Journal of Obesity & Overweight / EC Nutrition / Advances in Obesity Weight Management & Control
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Además de su fundador, Entrenador Personal Virtual cuenta con la colaboración de un grupo de gente altamente cualificada que actúan como Consejeros Asesores Externos.
Jose Alvarez, Fundador y CEO de Entrenador Personal Virtual
- Dr. en Ciencias, Dietista y Emprendedor
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Asesores
. I. Alvarez, Lic. Medicina
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Programas en español
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Puede realizar la traducción automática de cada uno de nuestros programas, secciones y artículos de entrenamiento personal online mediante la aplicación automática de google que aparece en el menú al fondo de cada página y eligiendo la opción de lenguaje español (ver foto anexa). La traducción automática no es perfecta pero con un poco de esfuerzo la mayor parte de las páginas se pueden entender fácilmente. En un futuro Entrenador Personal Virtual dispondrá de una versión en español mas exhaustiva de todas nuestras páginas y artículos.
Publicaciones
Además, mensualmente nuestra Editorial publica artículos de investigación de diversos temas de interés, muchos solicitados por nuestros propios usuarios.
Los secretos de un cuerpo insano - Part 1
"El fracaso es la oportunidad de empezar de nuevo de forma más inteligente” - Henry Ford
La resistencia a la pérdida de peso es una de las cosas más comunes. La incapacidad para hacer ejercicio de manera regular o mantener una dieta, a veces es muy desalentadora. Incluso podría llegar a provocarte estrés o infelicidad. Pero, si por fin has decidido practicar ejercicio, mantener una dieta o incluso ambos con todo tu entusiasmo, esperando alcanzar tus objetivos de manera rápida, ¡felicitaciones! Has llegado a la parte más difícil del proceso: EMPEZAR Y MANTENERSE ACTIVO. Pero no es oro todo lo que reluce. A veces es posible que algo no funcione del modo que quisiéramos o tan rápido como quisiéramos…
¡Dios mío! ¿qué ha pasado? Intento perder peso, pero no veo resultados :s
Salud y Deporte para Mayores
A medida que uno envejece, mantener un estilo de vida activo puede ser más importante que nunca. Hacer ejercicio de manera regular no sólo ayuda a aumentar nuestra energía, si no que además nos ayuda a lidiar con síntomas relacionados con la enfermedad y el dolor. El ejercicio físico puede incluso ayudar a revertir algunos de los síntomas del envejecimiento. Pero el ejercicio no solo es bueno para el cuerpo, también es bueno para el estado de ánimo, para la mente y la memoria. Tanto si se encuentra con un muy buen estado de salud como si padece los efectos de alguna enfermedad, hay muchas formas de mantenerse más activo, ayudando también a mejorar nuestra confianza, la salud y el estado físico.
Mientras tanto, lee más sobre ....
ADELGAZAMIENTO AUMENTO DE PESO MANTENIMIENTO FITNESS SALUD MOTIVACIÓN RESOLUCIONES APPS LOS 10 MEJORES
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